團(tuán)宣通訊社/寇棟 曹曉晨 李小趣
春秋冬夏，徐媛執(zhí)著于長(zhǎng)跑?；蜚屐湮ⅲ蚺浅?，滴落在磚紅跑道上的汗水于夢(mèng)想深處綻放出最明媚的花，見證著徐媛長(zhǎng)跑的蝶變與飛揚(yáng)。對(duì)于徐媛來(lái)說(shuō)，是她的生活方式，也是她生活的意義之一。
簡(jiǎn)介：徐媛，來(lái)自國(guó)際法學(xué)院1506班，北京姑娘。出于消遣，軍訓(xùn)時(shí)她每天都會(huì)堅(jiān)持一個(gè)人繞著操練場(chǎng)跑十圈，從此便和長(zhǎng)跑結(jié)下不解之緣。2015年9月進(jìn)入國(guó)際法學(xué)院長(zhǎng)跑隊(duì)，取得新生運(yùn)動(dòng)會(huì)1500米第一名，校運(yùn)動(dòng)會(huì)1500米、3000米第一名。2016年9月，進(jìn)入法大長(zhǎng)跑隊(duì)。
變身跑者
初見徐媛，她似乎并不似外界所認(rèn)知的“陽(yáng)光”。相反，她長(zhǎng)發(fā)飄飄，柔聲細(xì)語(yǔ)，渾身上下，都透露出一種嫻靜。但就是這么一個(gè)看似溫柔嫻靜的姑娘，跑起步來(lái)，身上就好像有著用不完的勁兒。
徐媛是從大一軍訓(xùn)開始接觸長(zhǎng)跑的。沒有夜訓(xùn)的晚上，其他同學(xué)會(huì)圍坐在操場(chǎng)上聊天，徐媛則會(huì)繞著操場(chǎng)跑十圈：“當(dāng)時(shí)覺得要跑就跑得多一些吧，而且以一個(gè)旁觀者的身份看看大家都在干什么，還蠻有趣的。”徐媛笑著聊起自己跑步的初衷。
軍訓(xùn)第一次觸電長(zhǎng)跑，激發(fā)了徐媛的“洪荒之力”。院運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，徐媛在1500米跑中取得了第三名，也因此被國(guó)經(jīng)長(zhǎng)跑隊(duì)招至麾下。“其實(shí)一開始我并不是很厲害。”徐媛謙虛道，是后來(lái)百分百的投入和訓(xùn)練使她成長(zhǎng)。“我訓(xùn)練的時(shí)候比較聽話。當(dāng)時(shí)，有許多資質(zhì)比我好的隊(duì)友，但是她們‘有點(diǎn)小調(diào)皮’，訓(xùn)練的時(shí)候常常請(qǐng)假?！钡切戽旅看味紩?huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計(jì)劃。
師兄師姐對(duì)徐媛傾注的心血，是她最大的動(dòng)力之一。每當(dāng)體力與精神狀態(tài)到達(dá)臨界，徐媛便會(huì)想起被給予的期許和鼓勵(lì)：“我不想讓他們失望，所以即使定下的目標(biāo)比能力要高一些，也會(huì)努力去完成，這也是跟自己較勁。”這股狠勁兒帶給了徐媛身心的雙重磨礪，一個(gè)月的訓(xùn)練結(jié)束后，她已經(jīng)從隊(duì)里的第四名變成了第一名。
集訓(xùn)后，第41屆校運(yùn)會(huì)如期而至。比賽前，徐媛非常忐忑。“因?yàn)楫?dāng)時(shí)國(guó)經(jīng)田徑真的不理想，院隊(duì)的壓力也很大。第一天的成績(jī)也不盡人意。”幸好，長(zhǎng)期的訓(xùn)練讓徐媛在賽場(chǎng)上輕松獲勝，把第二名甩得很遠(yuǎn)。“我在比賽過(guò)程中就可以確定自己是冠軍了。”徐媛笑著示范，她當(dāng)時(shí)頻頻比出“1”的手勢(shì)，“因?yàn)槲蚁虢o觀眾們鼓舞士氣，告訴他們，還有很厲害的運(yùn)動(dòng)員在等著你們看呢。”
挑戰(zhàn)自我
徐媛校運(yùn)會(huì)的驚艷表現(xiàn)，吸引了校田徑隊(duì)經(jīng)理孟博雅的注意，加入校隊(duì)也是順理成章。在她看來(lái)，校隊(duì)的訓(xùn)練相對(duì)更加獨(dú)立，但也更加辛苦。 “當(dāng)時(shí)有一個(gè)師兄，他已經(jīng)很厲害了，但我每次去健身房都能看見他還在練體能。”這種體育精神也觸動(dòng)了徐媛，讓她把運(yùn)動(dòng)變成了一種生活方式。因此，即使校隊(duì)現(xiàn)在并不強(qiáng)制要求訓(xùn)練，徐媛依然堅(jiān)持著每天抽出時(shí)間來(lái)跑步、拉伸，保持自己的體能。
除了日常的訓(xùn)練，大二下半年，她還參加過(guò)“眾行法大”迎校慶長(zhǎng)跑活動(dòng)。由于從未進(jìn)行過(guò)六公里跑的訓(xùn)練，徐媛并未取得理想的成績(jī)。“我之前已經(jīng)拿了三個(gè)冠軍了，我以為這次比賽我也會(huì)拿冠軍的。”徐媛不好意思地笑笑，“所有的成就都與努力程度有關(guān)，你沒有練過(guò)那么多，就得不了那個(gè)第一。”
長(zhǎng)跑與思考
長(zhǎng)跑，始終是一項(xiàng)考驗(yàn)意志的活動(dòng)。“每次跑到非常難受的時(shí)候，我就要開始思考哲理問(wèn)題了——我是誰(shuí)，我在哪兒，我為什么要在這里，宇宙的起源是什么……”徐媛笑著說(shuō)，這樣痛苦會(huì)相對(duì)減弱些，但難受還是要靠自己去克服。“我覺得長(zhǎng)跑很容易跟自己較勁，并且把不可能完成的事情堅(jiān)持下去。這種精神也會(huì)落實(shí)到別的地方，比如我要修讀第二外語(yǔ)，我就一定要把它做完，不管付出怎樣的代價(jià)。”除了一副幾乎不生病的好身板，這股倔勁是長(zhǎng)跑帶給徐媛的最好的財(cái)富。
長(zhǎng)跑中的習(xí)慣帶到生活中，讓徐媛變得像一個(gè)完美主義者。平日里，她把自己的宿舍收拾的有條不紊，在清晨為舍友們占座，每天背單詞……徐媛說(shuō)：“我希望把每一分每一秒的時(shí)間都利用好，希望生活被完完整整地安排好。”這就是她心中完美的生活狀態(tài)。
恬靜、堅(jiān)韌、溫潤(rùn)如玉，徐媛從奔跑中找尋自我、塑造生活。“其實(shí)運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，給人的差別是很大的。運(yùn)動(dòng)的人給人的感覺是有生命力的。我每次在走廊里走的時(shí)候，都是蹦蹦跳跳的，會(huì)跳起來(lái)去夠那個(gè)安全出口的標(biāo)志。”徐媛做了一個(gè)抬手的動(dòng)作，“我希望大家能把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做貫穿自己生命的一件事情來(lái)對(duì)待。就像清華大學(xué)操場(chǎng)上寫的那句話一樣，‘為祖國(guó)健康工作五十年’，把運(yùn)動(dòng)看得更重要、更美好一些。”
